Cintai Diri Sendiri, yuk !

Dear lolas...

Bicara soal self love atau mencintai diri sendiri rasanya bukan hal yang mudah ya. Kenapa? Karena banyak dari kita para wanita, tumbuh dengan berbagai kritikan dari anggota keluarga dan lingkungan terdekat.

Sadar nggak sadar, banyak dari kita yang tumbuh dengan lebih banyak kritikan daripada pujian tentang diri kita. ‘Kamu kok gendut?’, ‘Kamu kok hitam?’, ‘Gigi kamu kok nggak rapih?’, ‘Jangan makan mulu deh, nanti kamu gendut, nggak ada yang mau’.

Hal-hal seperti itu, jika terjadi berulang kali dalam jangka waktu yang lama, pasti akan tertanam di benak kita. Terutama jika yang menyampaikan hal tersebut adalah ibu, atau orang yang dituakan dalam keluarga. Kita akan merasa selalu kurang ini dan itu, dan tidak berharga. Kita cenderung akan menyimpan kritikan itu daripada pujian yang datang dari orang lain.

Hal ini tentu saja akan memengaruhi interaksi sosial kita baik dalam hubungan percintaan, pertemanan,sampai pekerjaan.

Dua pembicara hari itu, psikolog Henny Wirawan dan Ladrina Bagan.

Rendahnya self love sangat berpengaruh dalam setiap relasi seseorang dalam segala aspek. Dan jika dibiarkan, hal ini bisa menjadi semakin parah dan menimbulkan depresi. 

Menumbuhkan self love, bisa dimulai dengan kesadaran tentang kelebihan dan kekurangan diri. Jangan malu untuk membuat list kelebihan diri sendiri, sedetail mungkin. Tuliskan semua hal baik tentang diri sendiri, dan berterima kasihlah kepada diri sendiri untuk semua kelebihan itu. 

Sedangkan untuk kekurangan, hal ini juga perlu disadari. Apakah kekurangan ini bisa diperbaiki? Atau harus diterima? Jika kekurangan tersebut adalah hal yang memang sudah ada sejak lahir, maka kita harus menerimanya dan dikompensasi dengan kelebihan lain yang membuat kita percaya diri. Jika kekurangan tersebut bisa diubah, dan dengan mengubahnya bisa menumbuhkan rasa percaya diri, maka lakukan perubahan. Lakukan dengan sungguh-sungguh hingga kita mendapatkan hasil yang diinginkan.

Bagaimana jika tidak bisa berdamai dengan kekurangan diri? Pergilah ke professional. Minta pertolongan. Tidak semua orang yang pergi ke psikolog/psikiater adalah orang gila. Setiap manusia memiliki masalah masing-masing yang mungkin hanya bisa diperbaiki dengan berkonsultasi dengan professional yang memiliki ilmu di bidangnya.

Self love akan memberikan keajaiban dalam hidup kita. Membawa dampak yang tidak pernah kita pikirkan sebelumnya dalam hidup kita. Dengan berpikir positif tentang diri sendiri, maka energi kita menjadi positif, dan kita akan menarik hal-hal positif dalam hidup ini.


Sejalan dengan hal di atas,  Duraskin mengadakan "Self Love Talk Show with Duraskin", di klinik Duraskin pusat, di Jl. Kaji Jakarta pusat. 

Duraskin mendukung wanita Indonesia untuk lebih percaya diri dan menerima serta mencintai dirinya sendiri. Jika perempuan tidak menyukai keadaan dirinya, ada dua hal yang bisa dilakukan: menerima dengan sadar, atau mengubahnya menjadi lebih baik. 

Jika merasa badan gemuk mengurangi rasa pede, maka ada dua pilihan untuk merasa lebih baik dengan hal ini; menonjolkan kelebihan diri yang lain sehingga perkara badan gendut ini tidak lagi penting, atau berusaha untuk mengubah bentuk tubuh sehingga dia menyukai apa yang dia lihat di cermin. Merutuki keadaan tubuh dan menjadikannya alasan untuk minder, sama sekali tidak masuk ke dalam pilihan.

Hal ini berlaku untuk ‘kekurangan-kekurangan’ lain yang dirasakan. Duraskin menyadari permasalahan ini sejak lama. Maka dari itu, semangat untuk membantu para perempuan untuk merasa lebih baik atas dirinya menjadikan Duraskin tegak berdiri hingga saat ini. Dengan perawatan kulit yang tepat, kecantikan alami akan terpancar, tanpa perlu terlalu banyak polesan untuk menutup kekurangan. 

Sehingga pada akhirnya, pilihan menggunakan makeup bukan lagi untuk menutupi kekurangan. Makeup merupakan pilihan karena memang suka dan nyaman menggunakan makeup, serta untuk menyalurkan hobi ‘melukis wajah’ sedemikian rupa. Namun pada saat tanpa makeup pun, seorang perempuan akan tetap nyaman dengan dirinya. Dalam keadaan apapun, dia akan merasa nyaman dan aman, karena memiliki pondasi yang kuat: kulit cerah terawat.

Yuk, mulai lebih mencintai diri sendiri dengan merawat diri dari luar dan dalam :)

*****



0 komentar

Oldies But Goodies